Akcja - Naturalny wybór.

Zapraszam do podpisania petycji o rozszerzenie Asortymentu Rossmanna o więcej naturalnych kosmetyków w przystępnych cenach.

Więcej szczegółów znajdziecie na blogu Kii.

Tag: Wiem co jem!

Zostałam otagowana przez Lagoenę, której bardzo dziękuję :)

Zasady:

1. Napisz, kto Cię otagował i przedstaw zasady

2. Zamieść banner i odpowiedz na pytania

3. Otaguj kolejne 5 osób :)

Pytania:

1. Czy uważasz, że odżywiasz się zdrowo?

2. Czy zwracasz uwagę na skład produktów spożywczych? Jeśli tak, to jakich składników unikasz?

3. Jesz dużo owoców i warzyw?

4. Czy kiedykolwiek się odchudzałaś? Na jakiej diecie? Zamierzasz się odchudzać w przyszłości? 

5. Czy czujesz się dobrze w swoim ciele?

6. Jaka jest twoja ulubiona potrawa?

7. Czy lubisz gotować? 

8. Co chciałabyś wyeliminować z diety, a co do niej wprowadzić i dlaczego?

9. Czego nie możesz przełknąć a co mogłabyś jeść cały czas?

10.Ile posiłków jesz dziennie?

11.Wypijasz odpowiednią ilość wody? ( min. 8 szklanek dziennie) ?

Na dokładkę możecie polecić jakiś zdrowy prosty przepis, przekąskę czy coś w tym stylu :)

1. Czy uważasz, że odżywiasz się zdrowo?

Niestety nie. Kiedy mieszkałam z tatą jadałam zdrowo i regularnie, jednak kiedy zamieszkałam z mamą nabawiłam się anemii. Mam nadzieję, że kiedy zamieszkam sama (już niedługo), będę jadła zdrowo.

2.  Czy zwracasz uwagę na skład produktów spożywczych? Jeśli tak, to jakich składników unikasz?

U mnie w domu zakupy robi mama, więc nie mam za bardzo wpływu na to jakie składniki kupuje. Częściej wybiera te zdrowsze, ale zapomina, że człowiek nie żywi się samym nabiałem.

3. Jesz dużo owoców i warzyw?

Staram się, ale nie zawsze mi to wychodzi. Często jem w biegu, albo poza domem. 

4. Czy kiedykolwiek się odchudzałaś? Na jakiej diecie? Zamierzasz się odchudzać w przyszłości? 

Jeszcze nigdy się nie odchudzałam, ale mam zamiar zacząć, ponieważ mam do zrzucenia parę kg :)

5. Czy czujesz się dobrze w swoim ciele?

Ogólnie dobrze, chociaż uważam że muszę trochę zrzucić. 

6. Jaka jest twoja ulubiona potrawa?

Zupa pomidorowa i gołąbki mojego taty.

7. Czy lubisz gotować? 

Lubię, jeśli mam do tego odpowiednie warunki, czyli dobrze wyposażoną kuchnie. 

8. Co chciałabyś wyeliminować z diety, a co do niej wprowadzić i dlaczego?

Słodycze i fast foody. Głównie po to, żeby schudnąć, ale też po to, żeby być zdrową. 

9. Czego nie możesz przełknąć a co mogłabyś jeść cały czas?

Nie przełknę wątróbki. Za to uwielbiam ziemniaki i pomidorową.

10.Ile posiłków jesz dziennie?

To zależy od dnia, czasami 2 czasami 3-4. (Wiem, że to nie zdrowe, staram sie to zmienić).

11.Wypijasz odpowiednią ilość wody? ( min. 8 szklanek dziennie).

Tak, wodę mam zawsze przy sobie i piję jej dużo.

Taguję:

Nissiax83

Xbebe18

Susanę

Magiczny Domek

Azjatycki Cukier